«بنیان فردا» از قدرت مكث در مدیریت احساس و پیشگیری از تنشهای خانوادگی میگوید
برنامه «بنیان فردا» سهشنبه سوم شهریور با تمركز بر مهارت مكث پیش از واكنش، مدیریت خشم و كنترل كلام در موقعیتهای تنشزا از شبكه رادیویی فرهنگ، پخش میشود.
1405/06/03
|
09:42
این برنامه در سه گفتوگوی تلفنی، به بررسی فاصله میان احساس ناگهانی و واكنش نهایی میپردازد. دكتر فرید براتی، روانشناس و استاد دانشگاه، در محور نخست درباره ضرورت شناخت و درك این فاصله و نقش آن در تصمیمگیریهای رفتاری گفتوگو میكند.
در ادامه، دكتر نیلوفر الیاسی، روانشناس و استاد دانشگاه، راهكارهای مدیریت خشم و كلام را بررسی میكند؛ راهكارهایی كه میتواند از بیان جملات آسیبزا و پشیمانیآور در روابط فردی و خانوادگی جلوگیری كند.
محور پایانی برنامه نیز به گفتوگو با دكتر فتحی، روانشناس و استاد دانشگاه، اختصاص دارد. در این بخش، نقش قدرت مكث و تأثیر حتی یك ثانیه سكوت در پیشگیری از شكلگیری یا تشدید بحرانهای خانوادگی واكاوی میشود.
«بنیان فردا» با تهیهكنندگی، نویسندگی و سردبیری اسماعیل شامانیان، گویندگی راضیه گردكاهد و هماهنگی زهره صادقی، از ساعت 9 تا 10 از شبكه رادیویی فرهنگ روی موج اف ام ردیف 106 مگاهرتز پخش میشود